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   Profissional ou estudante das áreas da saúde e da educação, descubra como utilizar o Mindfulness em si mesmo, em seus pacientes ou em seus alunos.

 

Capacite-se agora!

​   O mindfulness é uma prática simples, mas poderosa, que pode ajudá-lo a alcançar um melhor desempenho em sua profissão. Ao praticar o mindfulness, você aprenderá a:

 

- Reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão.

- Melhorar a concentração e a clareza mental.

- Aumentar a autoconsciência.

- Desenvolver uma maior compaixão e empatia por si mesmo e pelos outros.

- Melhorar a qualidade do sono e a saúde geral.

O que é o mindfulness?

 

   O mindfulness é a prática de estar presente no momento, sem julgamento ou distração. É uma técnica que envolve a atenção plena ao corpo, à respiração e aos pensamentos, permitindo que você se conecte com o presente e se liberte das preocupações do passado ou do futuro.

Conteúdo do curso:

   

 - O que é o Mindfulness e como ele funciona.

 - História do Mindfulness.

 - Desmistificando o Mindfulness.

 - Fundamentos e princípios do Mindfulness.

 - Mindfulness formal x Mindfulness informal.

 - Quando fazer o Mindfulness com o seu paciente ou aluno.

 - Como apresentar o Mindfulness para o seu paciente ou aluno pela primeira vez.

 - Como ensinar corretamente para o seu paciente ou aluno o Mindfulness.

 - Protocolos de segurança para fazer o Mindfulness.

 - Contraindicações do Mindfulness.

 - Técnicas de Mindfulness

 - Usando a criatividade para criar novas técnicas.

 - Como lidar com pensamentos intrusivos.

 - A importância de estabelecer uma rotina.

Benefícios:

- Apostila.

- Roteiros de Mindfulness.
- Grupo exclusivo para tirar dúvidas.

- Acesso vitalício.
- Certificado digital.
- Desconto de 20% nos próximos cursos e projetos de minha autoria.

Quem será o seu instrutor?
 

              Diego Rocha

  • Psicólogo - Universidade Estácio de Sá. 

  • Psicanalista - Faculdade Gaio.

  • Hipnoterapeuta - ASCH e ILN.

  • Instrutor de Mindfulness - IBRATH e ENAP.

  • Mestre Reikiano - Instituto Holístico de Bioenergética.

De R$: 499,99

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Curso de capacitação em Mindfulness

Por 12 X  15,50
ou R$: 149,90 à vista

Formas de pagamento: pix, cartão, boleto.

O que estão falando dos nossos eventos de Mindfulness?

Perguntas frequentes.

O certificado é válido?
Sim, o certificado é valido em todo o território nacional. A nossa capacitação é um curso livre, amparado pela Lei nº 9.394/96 (LDB) e pelo Decreto nº 5.154/04.

O curso é gravado ou ao vivo?
Ele é gravado e você pode assistir quando e onde quiser.

Por quanto tempo terei acesso ao curso?
O acesso é vitalício, você sempre poderá ver e rever o curso.

Vou poder tirar dúvidas?
Sim, você pode tirar as suas dúvidas no grupo de whatsapp.


Consigo assistir o curso pelo celular?
Sim, o curso está hospedado na plataforma da hotmart, ela é compatível com celulares e tablets, e também funciona por streaming, em um sistema parecido com o YouTube ou a Netflix.

Quais as formas de pagamento?
Você poderá efetuar o seu pagamento via pix, cartões de crédito (dividir em até 12x) e boleto bancário.

Qual é a carga horária do curso?
O certificado do curso indicará uma duração de 4 horas.

   Dúvidas?

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